Saiba o que tem no seu prato
Purê de batatas
Calorias e informação nutricional
em flocos, reconstituído com leite integral, com adição de gordura
107
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.9 g
Carbos12.6 g
Gordura5.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 107 kcal —
- Proteínas 1.9 g 4%
- Carboidratos 12.6 g 5%
- Gorduras 5.2 g 7%
- Gorduras saturadas 1.9 g 9%
- Fibras 1.5 g 5%
- Açúcares 1.7 g —
- Sódio 223 mg 10%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 47.9 µg 5%
- Vitamina C 8.6 mg 10%
- Vitamina D 0.3 µg 2%
- Vitamina K 3.9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 0.77 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folato (B9) 7.3 µg 2%
- Vitamina B12 0.11 µg 5%
Minerais
- Cálcio 38.7 mg 3%
- Ferro 0.19 mg 1%
- Magnésio 16.3 mg 4%
- Fósforo 52.3 mg 4%
- Potássio 184 mg 4%
- Zinco 0.2 mg 2%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganês 0.11 mg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 1.9 g | 12.6 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1 g | 6.3 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 2.9 g | 18.9 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 3.8 g | 25.2 g | 10.4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 4.8 g | 31.5 g | 13 g |
Perguntas sobre purê de batatas
Quantas calorias há em 100 g de purê de batatas?
100 g de purê de batatas: 107 kcal, 1.9 g de proteínas, 12.6 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de purê de batatas?
50 g de purê de batatas: 54 kcal, 1 g de proteínas, 6.3 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de purê de batatas?
150 g de purê de batatas: 161 kcal, 2.9 g de proteínas, 18.9 g de carboidratos e 7.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de purê de batatas?
200 g de purê de batatas: 214 kcal, 3.8 g de proteínas, 25.2 g de carboidratos e 10.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de purê de batatas?
250 g de purê de batatas: 268 kcal, 4.8 g de proteínas, 31.5 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 4017 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras