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Purê de batatas
Calorias e informação nutricional
em flocos, reconstituído com leite integral, com adição de gordura
107
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,9 g
Carbos13 g
Gordura5,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 107 kcal —
- Proteínas 1,9 g 4%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 5,2 g 7%
- Gorduras saturadas 1,9 g 9%
- Fibras 1,5 g 5%
- Açúcares 1,7 g —
- Sódio 223 mg 10%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 47,9 µg 5%
- Vitamina C 8,6 mg 10%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina K 3,9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,77 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 7,3 µg 2%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
Minerais
- Cálcio 38,7 mg 3%
- Ferro 0,19 mg 1%
- Magnésio 16,3 mg 4%
- Fósforo 52,3 mg 4%
- Potássio 184 mg 4%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,11 mg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 1,9 g | 13 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1 g | 6,3 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 2,9 g | 19 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 3,8 g | 25 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 4,8 g | 32 g | 13 g |
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Perguntas sobre purê de batatas
Quantas calorias há em 100 g de purê de batatas?
100 g de purê de batatas: 107 kcal, 1,9 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de purê de batatas?
50 g de purê de batatas: 54 kcal, 1 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de purê de batatas?
150 g de purê de batatas: 161 kcal, 2,9 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de purê de batatas?
200 g de purê de batatas: 214 kcal, 3,8 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de purê de batatas?
250 g de purê de batatas: 268 kcal, 4,8 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 4017 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
