Saiba o que tem no seu prato
Prato congelado de frango com molho de abacaxi, arroz e legumes
Calorias e informação nutricional
prato asiático, frango com legumes e arroz, molho de abacaxi, aquecido
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 114 kcal —
- Proteínas 5,5 g 11%
- Carboidratos 18 g 7%
- Gorduras 1,5 g 2%
- Gorduras saturadas 0,3 g 2%
- Fibras 1,4 g 5%
- Açúcares 6,5 g —
- Sódio 108 mg 5%
- Colesterol 11,4 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 2,4 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,13 mg 7%
- Folato (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 15,3 mg 1%
- Ferro 0,54 mg 3%
- Magnésio 28,3 mg 7%
- Fósforo 94,9 mg 8%
- Potássio 219 mg 5%
- Zinco 0,56 mg 5%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,85 mg 37%
- Selênio 5,1 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 5,5 g | 18 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,7 g | 9,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 172 | 8,2 g | 28 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 229 | 11 g | 37 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 286 | 14 g | 46 g | 3,6 g |
Perguntas sobre prato congelado de frango com molho de abacaxi, arroz e legumes
Quantas calorias há em 100 g de prato congelado de frango com molho de abacaxi, arroz e legumes?
100 g de prato congelado de frango com molho de abacaxi, arroz e legumes: 114 kcal, 5,5 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de prato congelado de frango com molho de abacaxi, arroz e legumes?
50 g de prato congelado de frango com molho de abacaxi, arroz e legumes: 57 kcal, 2,7 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de prato congelado de frango com molho de abacaxi, arroz e legumes?
150 g de prato congelado de frango com molho de abacaxi, arroz e legumes: 172 kcal, 8,2 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de prato congelado de frango com molho de abacaxi, arroz e legumes?
200 g de prato congelado de frango com molho de abacaxi, arroz e legumes: 229 kcal, 11 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de prato congelado de frango com molho de abacaxi, arroz e legumes?
250 g de prato congelado de frango com molho de abacaxi, arroz e legumes: 286 kcal, 14 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7962 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras