Saiba o que tem no seu prato
Pralinê
Calorias e informação nutricional
preparado conforme receita
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 485 kcal —
- Proteínas 3.3 g 7%
- Carboidratos 56.1 g 20%
- Gorduras 25.9 g 33%
- Gorduras saturadas 2.2 g 11%
- Fibras 3.5 g 13%
- Açúcares 55.8 g —
- Sódio 48 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0.3 mg 0%
- Vitamina E 0.5 mg 3%
- Vitamina K 1.3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 0.41 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0.33 mg 7%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 43 mg 3%
- Ferro 1.3 mg 7%
- Magnésio 49 mg 12%
- Fósforo 104 mg 8%
- Potássio 217 mg 5%
- Zinco 1.7 mg 15%
- Cobre 0.49 mg 55%
- Manganês 1.7 mg 73%
- Selênio 1.8 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 485 | 3.3 g | 56.1 g | 25.9 g |
| 1 porção | 39 g | 189 | 1.3 g | 21.9 g | 10.1 g |
| 2 porções | 78 g | 378 | 2.6 g | 43.8 g | 20.2 g |
| ½ porção | 19.5 g | 95 | 0.6 g | 10.9 g | 5.1 g |
| 3 porções | 117 g | 567 | 3.9 g | 65.6 g | 30.3 g |
| 4 porções | 156 g | 757 | 5.1 g | 87.5 g | 40.4 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 1.7 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 728 | 5 g | 84.1 g | 38.9 g |
| 200 g | 200 g | 970 | 6.6 g | 112.2 g | 51.8 g |
| 250 g | 250 g | 1213 | 8.3 g | 140.2 g | 64.8 g |
Perguntas sobre pralinê
Quantas calorias há em 100 g de pralinê?
100 g de pralinê: 485 kcal, 3.3 g de proteínas, 56.1 g de carboidratos e 25.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (39 g) de pralinê?
1 porção (39 g) de pralinê: 189 kcal, 1.3 g de proteínas, 21.9 g de carboidratos e 10.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (78 g) de pralinê?
2 porções (78 g) de pralinê: 378 kcal, 2.6 g de proteínas, 43.8 g de carboidratos e 20.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (19.5 g) de pralinê?
½ porção (19.5 g) de pralinê: 95 kcal, 0.6 g de proteínas, 10.9 g de carboidratos e 5.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (117 g) de pralinê?
3 porções (117 g) de pralinê: 567 kcal, 3.9 g de proteínas, 65.6 g de carboidratos e 30.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (156 g) de pralinê?
4 porções (156 g) de pralinê: 757 kcal, 5.1 g de proteínas, 87.5 g de carboidratos e 40.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pralinê?
50 g de pralinê: 243 kcal, 1.7 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pralinê?
150 g de pralinê: 728 kcal, 5 g de proteínas, 84.1 g de carboidratos e 38.9 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168791 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras