Saiba o que tem no seu prato
Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 106 kcal —
- Proteínas 1,9 g 4%
- Carboidratos 10 g 4%
- Gorduras 6,1 g 8%
- Gorduras saturadas 2,3 g 12%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 1,7 g —
- Sódio 221 mg 10%
- Colesterol 0,72 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 5,8 mg 6%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 15,1 µg 4%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
Minerais
- Cálcio 17,6 mg 1%
- Ferro 0,51 mg 3%
- Magnésio 24,3 mg 6%
- Fósforo 40,8 mg 3%
- Potássio 368 mg 8%
- Zinco 0,57 mg 5%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,17 mg 8%
- Selênio 1,9 µg 3%
- Iodo 23 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 1,9 g | 10 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1 g | 5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 2,9 g | 15 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 3,8 g | 20 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 4,8 g | 25 g | 15 g |
Perguntas sobre potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)
Quantas calorias há em 100 g de potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)?
100 g de potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%): 106 kcal, 1,9 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)?
50 g de potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%): 53 kcal, 1 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)?
150 g de potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%): 159 kcal, 2,9 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)?
200 g de potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%): 212 kcal, 3,8 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)?
250 g de potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%): 265 kcal, 4,8 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 29275 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras