Saiba o que tem no seu prato
Porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 96 kcal —
- Proteínas 2.6 g 5%
- Carboidratos 16.2 g 6%
- Gorduras 1.8 g 2%
- Gorduras saturadas 0.3 g 2%
- Fibras 2.1 g 8%
- Açúcares 6.2 g —
- Sódio 9 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.08 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.75 mg 5%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 24 mg 2%
- Ferro 0.81 mg 5%
- Fósforo 89 mg 7%
- Potássio 104 mg 2%
- Zinco 0.43 mg 4%
- Selênio 1.6 µg 3%
- Iodo 1.5 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2.6 g | 16.2 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1.3 g | 8.1 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 3.9 g | 24.3 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 5.3 g | 32.4 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 6.6 g | 40.5 g | 4.5 g |
Perguntas sobre porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water
Quantas calorias há em 100 g de porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water?
100 g de porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water: 96 kcal, 2.6 g de proteínas, 16.2 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water?
50 g de porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water: 48 kcal, 1.3 g de proteínas, 8.1 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water?
150 g de porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water: 144 kcal, 3.9 g de proteínas, 24.3 g de carboidratos e 2.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water?
200 g de porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water: 192 kcal, 5.3 g de proteínas, 32.4 g de carboidratos e 3.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water?
250 g de porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water: 240 kcal, 6.6 g de proteínas, 40.5 g de carboidratos e 4.5 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) D1069 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras