Saiba o que tem no seu prato
Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 159 kcal —
- Proteínas 7.2 g 14%
- Carboidratos 11 g 4%
- Gorduras 9.5 g 12%
- Gorduras saturadas 2.6 g 13%
- Fibras 0.9 g 3%
- Açúcares 1.3 g —
- Sódio 434 mg 19%
- Colesterol 36.6 mg 12%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 45.2 µg 5%
- Vitamina C 18.3 mg 20%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 1.5 mg 10%
- Vitamina K 9 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.2 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 1.7 mg 11%
- Vitamina B6 0.27 mg 16%
- Folato (B9) 15.9 µg 4%
- Vitamina B12 0.24 µg 10%
Minerais
- Cálcio 22.4 mg 2%
- Ferro 0.69 mg 4%
- Magnésio 21.8 mg 5%
- Fósforo 97.6 mg 8%
- Potássio 283 mg 6%
- Zinco 0.9 mg 8%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 0.13 mg 6%
- Selênio 8.6 µg 16%
- Iodo 5.8 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 7.2 g | 11 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3.6 g | 5.5 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 10.8 g | 16.5 g | 14.2 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 14.4 g | 22 g | 18.9 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 18 g | 27.5 g | 23.6 g |
Perguntas sobre pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal
Quantas calorias há em 100 g de pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal?
100 g de pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal: 159 kcal, 7.2 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 9.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal?
50 g de pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal: 80 kcal, 3.6 g de proteínas, 5.5 g de carboidratos e 4.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal?
150 g de pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal: 239 kcal, 10.8 g de proteínas, 16.5 g de carboidratos e 14.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal?
200 g de pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal: 318 kcal, 14.4 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 18.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal?
250 g de pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal: 398 kcal, 18 g de proteínas, 27.5 g de carboidratos e 23.6 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33281 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras