Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 440 kcal —
  • Proteínas 19 g 39%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 41 g 52%
  • Gorduras saturadas 14 g 69%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 442 mg 19%
  • Colesterol 71,3 mg 24%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 29,7 µg 3%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,66 µg 3%
  • Vitamina E 0,71 mg 5%
  • Vitamina K 4,2 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,9 mg 75%
  • Riboflavina (B2) 0,23 mg 17%
  • Niacina (B3) 8,3 mg 52%
  • Vitamina B6 0,4 mg 24%
  • Folato (B9) 2 µg 0%
  • Vitamina B12 0,86 µg 36%

Minerais

  • Cálcio 12 mg 1%
  • Ferro 0,8 mg 4%
  • Magnésio 16,2 mg 4%
  • Fósforo 146 mg 12%
  • Potássio 251 mg 5%
  • Zinco 2,2 mg 20%
  • Cobre 0,09 mg 10%
  • Manganês 0,01 mg 1%
  • Selênio 19,4 µg 35%
  • Iodo 27,6 µg 18%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g44020 g0 g41 g
50 g50 g2209,7 g0 g20 g
150 g150 g66029 g0 g61 g
200 g200 g88039 g0 g82 g
250 g250 g110049 g0 g102 g

Perguntas sobre pork flank, smoked, fatty

Quantas calorias há em 100 g de pork flank, smoked, fatty?

100 g de pork flank, smoked, fatty: 440 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 41 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pork flank, smoked, fatty?

50 g de pork flank, smoked, fatty: 220 kcal, 9,7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pork flank, smoked, fatty?

150 g de pork flank, smoked, fatty: 660 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 61 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pork flank, smoked, fatty?

200 g de pork flank, smoked, fatty: 880 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 82 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pork flank, smoked, fatty?

250 g de pork flank, smoked, fatty: 1100 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 102 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 7087 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras