Saiba o que tem no seu prato
Porcupine balls with tomato-based sauce
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 153 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 6,2 g 8%
- Gorduras saturadas 2,4 g 12%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 3 g —
- Sódio 501 mg 22%
- Colesterol 31 mg 10%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 4,4 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0,96 µg 40%
- Colina 33,4 mg 6%
Minerais
- Cálcio 18 mg 1%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 91 mg 7%
- Potássio 310 mg 7%
- Zinco 2,4 mg 22%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Selênio 10,1 µg 18%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 10 g | 13 g | 6,2 g |
| 1 porção | 176 g | 269 | 18 g | 23 g | 11 g |
| 2 porções | 352 g | 539 | 37 g | 45 g | 22 g |
| ½ porção | 88 g | 135 | 9,1 g | 11 g | 5,5 g |
| 3 porções | 528 g | 808 | 55 g | 68 g | 33 g |
| 4 porções | 704 g | 1077 | 73 g | 90 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5,2 g | 6,4 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 16 g | 19 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 21 g | 26 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 26 g | 32 g | 16 g |
Perguntas sobre porcupine balls with tomato-based sauce
Quantas calorias há em 100 g de porcupine balls with tomato-based sauce?
100 g de porcupine balls with tomato-based sauce: 153 kcal, 10 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (176 g) de porcupine balls with tomato-based sauce?
1 porção (176 g) de porcupine balls with tomato-based sauce: 269 kcal, 18 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (352 g) de porcupine balls with tomato-based sauce?
2 porções (352 g) de porcupine balls with tomato-based sauce: 539 kcal, 37 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (88 g) de porcupine balls with tomato-based sauce?
½ porção (88 g) de porcupine balls with tomato-based sauce: 135 kcal, 9,1 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (528 g) de porcupine balls with tomato-based sauce?
3 porções (528 g) de porcupine balls with tomato-based sauce: 808 kcal, 55 g de proteínas, 68 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (704 g) de porcupine balls with tomato-based sauce?
4 porções (704 g) de porcupine balls with tomato-based sauce: 1077 kcal, 73 g de proteínas, 90 g de carboidratos e 44 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de porcupine balls with tomato-based sauce?
50 g de porcupine balls with tomato-based sauce: 77 kcal, 5,2 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de porcupine balls with tomato-based sauce?
150 g de porcupine balls with tomato-based sauce: 230 kcal, 16 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27213120 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras