Saiba o que tem no seu prato

Porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e banha

Calorias e informação nutricional

280

caloriaskcal por 100 g

Proteína21 g

Carbos0,7 g

Gordura21 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	280	21 g	0,7 g	21 g
50 g	50 g	140	11 g	0,4 g	10 g
150 g	150 g	420	32 g	1,1 g	31 g
200 g	200 g	560	42 g	1,4 g	41 g
250 g	250 g	700	53 g	1,8 g	52 g

Quantas calorias há em 100 g de porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e banha?

100 g de porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e banha: 280 kcal, 21 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e banha?

50 g de porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e banha: 140 kcal, 11 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e banha?

150 g de porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e banha: 420 kcal, 32 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 31 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e banha?

200 g de porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e banha: 560 kcal, 42 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 41 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e banha?

250 g de porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e banha: 700 kcal, 53 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 52 g de gorduras.

Fonte: portfir 166 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras