Saiba o que tem no seu prato

Porco agridoce

Calorias e informação nutricional

feito com carne de porco magra, caseiro

162
caloriaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos11 g
Gordura6,3 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 162 kcal —
  • Proteínas 15 g 29%
  • Carboidratos 11 g 4%
  • Gorduras 6,3 g 8%
  • Gorduras saturadas 1 g 5%
  • Açúcares 7,2 g —
  • Sódio 63 mg 3%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 27 µg 3%
  • Vitamina C 15 mg 17%
  • Vitamina D 0,5 µg 3%
  • Vitamina E 1,4 mg 9%
  • Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacina (B3) 5,2 mg 33%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,5 mg 10%
  • Vitamina B6 0,23 mg 14%
  • Biotina (B7) 3,8 µg 13%
  • Folato (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0,3 µg 13%

Minerais

  • Cálcio 13 mg 1%
  • Ferro 0,67 mg 4%
  • Magnésio 22 mg 5%
  • Fósforo 140 mg 11%
  • Potássio 324 mg 7%
  • Zinco 1,2 mg 11%
  • Cobre 0,05 mg 6%
  • Manganês 0,06 mg 3%
  • Selênio 14 µg 25%
  • Iodo 3 µg 2%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g16215 g11 g6,3 g
50 g50 g817,3 g5,5 g3,2 g
150 g150 g24322 g17 g9,5 g
200 g200 g32429 g22 g13 g
250 g250 g40536 g28 g16 g

Perguntas sobre porco agridoce

Quantas calorias há em 100 g de porco agridoce?

100 g de porco agridoce: 162 kcal, 15 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de porco agridoce?

50 g de porco agridoce: 81 kcal, 7,3 g de proteínas, 5,5 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de porco agridoce?

150 g de porco agridoce: 243 kcal, 22 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de porco agridoce?

200 g de porco agridoce: 324 kcal, 29 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de porco agridoce?

250 g de porco agridoce: 405 kcal, 36 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 19-668 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras