Saiba o que tem no seu prato

Poffertjes holandeses

Calorias e informação nutricional

feito em casa

154

caloriaskcal por 100 g

Proteína5,7 g

Carbos23 g

Gordura4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	154	5,7 g	23 g	4 g
50 g	50 g	77	2,9 g	12 g	2 g
150 g	150 g	231	8,6 g	34 g	6 g
200 g	200 g	308	11 g	46 g	8 g
250 g	250 g	385	14 g	57 g	10 g

Quantas calorias há em 100 g de poffertjes holandeses?

100 g de poffertjes holandeses: 154 kcal, 5,7 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de poffertjes holandeses?

50 g de poffertjes holandeses: 77 kcal, 2,9 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de poffertjes holandeses?

150 g de poffertjes holandeses: 231 kcal, 8,6 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de poffertjes holandeses?

200 g de poffertjes holandeses: 308 kcal, 11 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de poffertjes holandeses?

250 g de poffertjes holandeses: 385 kcal, 14 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Fonte: NEVO (Netherlands) 5597 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras