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Pizza de pepperoni
Calorias e informação nutricional
cobertura de pepperoni, massa regular, congelada, cozida
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 274 kcal —
- Proteínas 14 g 29%
- Carboidratos 23 g 8%
- Gorduras 13 g 17%
- Gorduras saturadas 4,8 g 24%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 3,4 g —
- Sódio 590 mg 26%
- Colesterol 27 mg 9%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 69 µg 8%
- Vitamina C 1,9 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 7,1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0,33 mg 25%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Ácido pantotênico (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 75 µg 19%
- Vitamina B12 0,61 µg 25%
- Colina 23,1 mg 4%
Minerais
- Cálcio 168 mg 13%
- Ferro 2,4 mg 14%
- Magnésio 27 mg 6%
- Fósforo 196 mg 16%
- Potássio 239 mg 5%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Cobre 0,11 mg 13%
- Manganês 0,35 mg 15%
- Selênio 20,1 µg 37%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 14 g | 23 g | 13 g |
| 1 porção | 127 g | 348 | 18 g | 29 g | 17 g |
| 2 porções | 254 g | 696 | 37 g | 58 g | 33 g |
| ½ porção | 63,5 g | 174 | 9,1 g | 14 g | 8,3 g |
| 3 porções | 381 g | 1044 | 55 g | 86 g | 50 g |
| 4 porções | 508 g | 1392 | 73 g | 115 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 7,2 g | 11 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 22 g | 34 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 29 g | 45 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 36 g | 57 g | 33 g |
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Perguntas sobre pizza de pepperoni
Quantas calorias há em 100 g de pizza de pepperoni?
100 g de pizza de pepperoni: 274 kcal, 14 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (127 g) de pizza de pepperoni?
1 porção (127 g) de pizza de pepperoni: 348 kcal, 18 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (254 g) de pizza de pepperoni?
2 porções (254 g) de pizza de pepperoni: 696 kcal, 37 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (63,5 g) de pizza de pepperoni?
½ porção (63,5 g) de pizza de pepperoni: 174 kcal, 9,1 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (381 g) de pizza de pepperoni?
3 porções (381 g) de pizza de pepperoni: 1044 kcal, 55 g de proteínas, 86 g de carboidratos e 50 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (508 g) de pizza de pepperoni?
4 porções (508 g) de pizza de pepperoni: 1392 kcal, 73 g de proteínas, 115 g de carboidratos e 67 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pizza de pepperoni?
50 g de pizza de pepperoni: 137 kcal, 7,2 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pizza de pepperoni?
150 g de pizza de pepperoni: 411 kcal, 22 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172096 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
