Saiba o que tem no seu prato
Pizza de pepperoni
Calorias e informação nutricional
pizza de 14", cobertura de pepperoni, massa normal
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 282 kcal —
- Proteínas 11.7 g 23%
- Carboidratos 29.7 g 11%
- Gorduras 11.9 g 15%
- Gorduras saturadas 5.1 g 25%
- Fibras 2.3 g 8%
- Açúcares 3.3 g —
- Sódio 685 mg 30%
- Colesterol 25 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 70 µg 8%
- Vitamina C 0.9 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.87 mg 6%
- Vitamina K 6.4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.43 mg 36%
- Riboflavina (B2) 0.22 mg 17%
- Niacina (B3) 4.1 mg 26%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folato (B9) 92 µg 23%
- Vitamina B12 0.5 µg 21%
- Colina 25.4 mg 5%
Minerais
- Cálcio 153 mg 12%
- Ferro 2.5 mg 14%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 198 mg 16%
- Potássio 195 mg 4%
- Zinco 1.4 mg 13%
- Cobre 0.11 mg 13%
- Manganês 0.39 mg 17%
- Selênio 23.6 µg 43%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 11.7 g | 29.7 g | 11.9 g |
| 1 porção | 111 g | 313 | 13 g | 32.9 g | 13.2 g |
| 2 porções | 222 g | 626 | 26.1 g | 65.9 g | 26.4 g |
| ½ porção | 55.5 g | 157 | 6.5 g | 16.5 g | 6.6 g |
| 3 porções | 333 g | 939 | 39.1 g | 98.8 g | 39.7 g |
| 4 porções | 444 g | 1252 | 52.1 g | 131.8 g | 52.9 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5.9 g | 14.8 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 17.6 g | 44.5 g | 17.9 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 23.5 g | 59.4 g | 23.8 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 29.4 g | 74.2 g | 29.8 g |
Perguntas sobre pizza de pepperoni
Quantas calorias há em 100 g de pizza de pepperoni?
100 g de pizza de pepperoni: 282 kcal, 11.7 g de proteínas, 29.7 g de carboidratos e 11.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (111 g) de pizza de pepperoni?
1 porção (111 g) de pizza de pepperoni: 313 kcal, 13 g de proteínas, 32.9 g de carboidratos e 13.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (222 g) de pizza de pepperoni?
2 porções (222 g) de pizza de pepperoni: 626 kcal, 26.1 g de proteínas, 65.9 g de carboidratos e 26.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (55.5 g) de pizza de pepperoni?
½ porção (55.5 g) de pizza de pepperoni: 157 kcal, 6.5 g de proteínas, 16.5 g de carboidratos e 6.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (333 g) de pizza de pepperoni?
3 porções (333 g) de pizza de pepperoni: 939 kcal, 39.1 g de proteínas, 98.8 g de carboidratos e 39.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (444 g) de pizza de pepperoni?
4 porções (444 g) de pizza de pepperoni: 1252 kcal, 52.1 g de proteínas, 131.8 g de carboidratos e 52.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pizza de pepperoni?
50 g de pizza de pepperoni: 141 kcal, 5.9 g de proteínas, 14.8 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pizza de pepperoni?
150 g de pizza de pepperoni: 423 kcal, 17.6 g de proteínas, 44.5 g de carboidratos e 17.9 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173295 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras