Saiba o que tem no seu prato
Pizza, cheese, whole wheat thin crust
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 267 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Carboidratos 25 g 9%
- Gorduras 12 g 16%
- Gorduras saturadas 4,2 g 21%
- Fibras 3,5 g 13%
- Açúcares 3,6 g —
- Sódio 543 mg 24%
- Colesterol 17 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 58 µg 6%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Vitamina K 5,4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0,29 mg 22%
- Niacina (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamina B6 0,16 mg 10%
- Folato (B9) 54 µg 14%
- Vitamina B12 0,24 µg 10%
- Colina 15,7 mg 3%
Minerais
- Cálcio 240 mg 18%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnésio 54 mg 13%
- Fósforo 244 mg 20%
- Potássio 202 mg 4%
- Zinco 1,7 mg 16%
- Cobre 0,13 mg 15%
- Selênio 19,5 µg 35%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 12 g | 25 g | 12 g |
| 1 porção | 86 g | 230 | 10 g | 22 g | 11 g |
| 2 porções | 172 g | 459 | 20 g | 43 g | 21 g |
| ½ porção | 43 g | 115 | 5,1 g | 11 g | 5,3 g |
| 3 porções | 258 g | 689 | 30 g | 65 g | 32 g |
| 4 porções | 344 g | 918 | 41 g | 86 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5,9 g | 13 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 18 g | 38 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 24 g | 50 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 29 g | 63 g | 31 g |
Perguntas sobre pizza, cheese, whole wheat thin crust
Quantas calorias há em 100 g de pizza, cheese, whole wheat thin crust?
100 g de pizza, cheese, whole wheat thin crust: 267 kcal, 12 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (86 g) de pizza, cheese, whole wheat thin crust?
1 porção (86 g) de pizza, cheese, whole wheat thin crust: 230 kcal, 10 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (172 g) de pizza, cheese, whole wheat thin crust?
2 porções (172 g) de pizza, cheese, whole wheat thin crust: 459 kcal, 20 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (43 g) de pizza, cheese, whole wheat thin crust?
½ porção (43 g) de pizza, cheese, whole wheat thin crust: 115 kcal, 5,1 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (258 g) de pizza, cheese, whole wheat thin crust?
3 porções (258 g) de pizza, cheese, whole wheat thin crust: 689 kcal, 30 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (344 g) de pizza, cheese, whole wheat thin crust?
4 porções (344 g) de pizza, cheese, whole wheat thin crust: 918 kcal, 41 g de proteínas, 86 g de carboidratos e 43 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pizza, cheese, whole wheat thin crust?
50 g de pizza, cheese, whole wheat thin crust: 134 kcal, 5,9 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pizza, cheese, whole wheat thin crust?
150 g de pizza, cheese, whole wheat thin crust: 401 kcal, 18 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58109015 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras