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Piperade à basca

Calorias e informação nutricional

fondue de pimentões e tomates com cebolas e alho, pré-embalado

68
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,1 g
Carbos5,4 g
Gordura3,8 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 68 kcal —
  • Proteínas 1,1 g 2%
  • Carboidratos 5,4 g 2%
  • Gorduras 3,8 g 5%
  • Gorduras saturadas 2 g 10%
  • Fibras 3,4 g 12%
  • Açúcares 4,9 g —
  • Sódio 300 mg 13%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 12,2 mg 14%
  • Vitamina K 3,8 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacina (B3) 0,62 mg 4%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folato (B9) 11 µg 3%

Minerais

  • Cálcio 7,6 mg 1%
  • Ferro 0,24 mg 1%
  • Magnésio 7,9 mg 2%
  • Fósforo 14 mg 1%
  • Potássio 190 mg 4%
  • Zinco 0,09 mg 1%
  • Cobre 0,05 mg 6%
  • Manganês 0,08 mg 3%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g681,1 g5,4 g3,8 g
50 g50 g340,6 g2,7 g1,9 g
150 g150 g1021,7 g8,1 g5,7 g
200 g200 g1362,2 g11 g7,6 g
250 g250 g1702,8 g14 g9,5 g

Perguntas sobre piperade à basca

Quantas calorias há em 100 g de piperade à basca?

100 g de piperade à basca: 68 kcal, 1,1 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de piperade à basca?

50 g de piperade à basca: 34 kcal, 0,6 g de proteínas, 2,7 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de piperade à basca?

150 g de piperade à basca: 102 kcal, 1,7 g de proteínas, 8,1 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de piperade à basca?

200 g de piperade à basca: 136 kcal, 2,2 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de piperade à basca?

250 g de piperade à basca: 170 kcal, 2,8 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20240 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras