Saiba o que tem no seu prato
Pimenta malagueta picante
Calorias e informação nutricional
secas ao sol
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 324 kcal —
- Proteínas 11 g 21%
- Carboidratos 41 g 15%
- Gorduras 5,8 g 7%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 29 g 102%
- Açúcares 41 g —
- Sódio 91 mg 4%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1324 µg 147%
- Vitamina C 31,4 mg 35%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3,1 mg 21%
- Vitamina K 108 µg 90%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 1,2 mg 93%
- Niacina (B3) 8,7 mg 54%
- Ácido pantotênico (B5) 0,96 mg 19%
- Vitamina B6 0,81 mg 48%
- Folato (B9) 51 µg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 84,3 mg 15%
Minerais
- Cálcio 45 mg 3%
- Ferro 6 mg 34%
- Magnésio 88 mg 21%
- Fósforo 159 mg 13%
- Potássio 1870 mg 40%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0,23 mg 25%
- Manganês 0,82 mg 36%
- Selênio 3,5 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 11 g | 41 g | 5,8 g |
| 1 porção | 37 g | 120 | 3,9 g | 15 g | 2,1 g |
| 2 porções | 74 g | 240 | 7,8 g | 31 g | 4,3 g |
| ½ porção | 18,5 g | 60 | 2 g | 7,6 g | 1,1 g |
| 3 porções | 111 g | 360 | 12 g | 46 g | 6,4 g |
| 4 porções | 148 g | 480 | 16 g | 61 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 5,3 g | 21 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 16 g | 62 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 21 g | 82 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 27 g | 103 g | 15 g |
Perguntas sobre pimenta malagueta picante
Quantas calorias há em 100 g de pimenta malagueta picante?
100 g de pimenta malagueta picante: 324 kcal, 11 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (37 g) de pimenta malagueta picante?
1 porção (37 g) de pimenta malagueta picante: 120 kcal, 3,9 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (74 g) de pimenta malagueta picante?
2 porções (74 g) de pimenta malagueta picante: 240 kcal, 7,8 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (18,5 g) de pimenta malagueta picante?
½ porção (18,5 g) de pimenta malagueta picante: 60 kcal, 2 g de proteínas, 7,6 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (111 g) de pimenta malagueta picante?
3 porções (111 g) de pimenta malagueta picante: 360 kcal, 12 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (148 g) de pimenta malagueta picante?
4 porções (148 g) de pimenta malagueta picante: 480 kcal, 16 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pimenta malagueta picante?
50 g de pimenta malagueta picante: 162 kcal, 5,3 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pimenta malagueta picante?
150 g de pimenta malagueta picante: 486 kcal, 16 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 8,7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168570 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras