Saiba o que tem no seu prato

Peru inteiro com pele, cru

Calorias e informação nutricional

137

caloriaskcal por 100 g

Proteína21 g

Carbos0 g

Gordura6,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	137	21 g	6,1 g
50 g	50 g	69	10 g	3,1 g
150 g	150 g	206	31 g	9,2 g
200 g	200 g	274	41 g	12 g
250 g	250 g	343	51 g	15 g

Quantas calorias há em 100 g de peru inteiro com pele, cru?

100 g de peru inteiro com pele, cru: 137 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de peru inteiro com pele, cru?

50 g de peru inteiro com pele, cru: 69 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de peru inteiro com pele, cru?

150 g de peru inteiro com pele, cru: 206 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de peru inteiro com pele, cru?

200 g de peru inteiro com pele, cru: 274 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de peru inteiro com pele, cru?

250 g de peru inteiro com pele, cru: 343 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Fonte: portfir 285 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras