Saiba o que tem no seu prato

Peixe-espada-branco cru

Calorias e informação nutricional

117

caloriaskcal por 100 g

Proteína20 g

Carbos0 g

Gordura4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	117	20 g	4 g
50 g	50 g	59	10 g	2 g
150 g	150 g	176	31 g	6 g
200 g	200 g	234	41 g	8 g
250 g	250 g	293	51 g	10 g

Quantas calorias há em 100 g de peixe-espada-branco cru?

100 g de peixe-espada-branco cru: 117 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de peixe-espada-branco cru?

50 g de peixe-espada-branco cru: 59 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de peixe-espada-branco cru?

150 g de peixe-espada-branco cru: 176 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de peixe-espada-branco cru?

200 g de peixe-espada-branco cru: 234 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de peixe-espada-branco cru?

250 g de peixe-espada-branco cru: 293 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Fonte: portfir 856 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras