Saiba o que tem no seu prato
Peixe-carvão defumado
Calorias e informação nutricional
bacalhau-preto, defumado
257
caloriaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0 g
Gordura20 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 257 kcal —
- Proteínas 18 g 35%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 20 g 26%
- Gorduras saturadas 4,2 g 21%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 737 mg 32%
- Colesterol 64 mg 21%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 123 µg 14%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 5,3 mg 33%
- Ácido pantotênico (B5) 0,99 mg 20%
- Vitamina B6 0,39 mg 23%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerais
- Cálcio 50 mg 4%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnésio 74 mg 18%
- Fósforo 222 mg 18%
- Potássio 471 mg 10%
- Zinco 0,43 mg 4%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 50,2 µg 91%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 18 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 8,8 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 27 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 35 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 44 g | 0 g | 50 g |
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Perguntas sobre peixe-carvão defumado
Quantas calorias há em 100 g de peixe-carvão defumado?
100 g de peixe-carvão defumado: 257 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peixe-carvão defumado?
50 g de peixe-carvão defumado: 129 kcal, 8,8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peixe-carvão defumado?
150 g de peixe-carvão defumado: 386 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de peixe-carvão defumado?
200 g de peixe-carvão defumado: 514 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de peixe-carvão defumado?
250 g de peixe-carvão defumado: 643 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 50 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3048 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
