Saiba o que tem no seu prato
Peixe branco com molho de azeda
Calorias e informação nutricional
pré-embalado
111
caloriaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos3 g
Gordura5,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 111 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Carboidratos 3 g 1%
- Gorduras 5,5 g 7%
- Gorduras saturadas 3,3 g 17%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 2 g —
- Sódio 350 mg 15%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 38,8 µg 4%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 3,6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,8 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folato (B9) 18,8 µg 5%
- Vitamina B12 1,9 µg 78%
Minerais
- Cálcio 40 mg 3%
- Ferro 0,24 mg 1%
- Magnésio 27 mg 6%
- Fósforo 130 mg 10%
- Potássio 260 mg 6%
- Zinco 0,33 mg 3%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,04 mg 2%
- Iodo 44 µg 29%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 12 g | 3 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 5,9 g | 1,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 18 g | 4,5 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 24 g | 6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 30 g | 7,5 g | 14 g |
Perguntas sobre peixe branco com molho de azeda
Quantas calorias há em 100 g de peixe branco com molho de azeda?
100 g de peixe branco com molho de azeda: 111 kcal, 12 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peixe branco com molho de azeda?
50 g de peixe branco com molho de azeda: 56 kcal, 5,9 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peixe branco com molho de azeda?
150 g de peixe branco com molho de azeda: 167 kcal, 18 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de peixe branco com molho de azeda?
200 g de peixe branco com molho de azeda: 222 kcal, 24 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de peixe branco com molho de azeda?
250 g de peixe branco com molho de azeda: 278 kcal, 30 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25146 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras