Saiba o que tem no seu prato
Peixe branco com batatas e legumes
Calorias e informação nutricional
marinho, assado/grelhado, cebola, cenoura, abobrinha, tomate, com azeite de oliva, com sal
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 125 kcal —
- Proteínas 14 g 29%
- Carboidratos 2,3 g 1%
- Gorduras 6,5 g 8%
- Fibras 0,6 g 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 14 g | 2,3 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 7,2 g | 1,2 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 22 g | 3,5 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 29 g | 4,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 36 g | 5,8 g | 16 g |
Perguntas sobre peixe branco com batatas e legumes
Quantas calorias há em 100 g de peixe branco com batatas e legumes?
100 g de peixe branco com batatas e legumes: 125 kcal, 14 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peixe branco com batatas e legumes?
50 g de peixe branco com batatas e legumes: 63 kcal, 7,2 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peixe branco com batatas e legumes?
150 g de peixe branco com batatas e legumes: 188 kcal, 22 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de peixe branco com batatas e legumes?
200 g de peixe branco com batatas e legumes: 250 kcal, 29 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de peixe branco com batatas e legumes?
250 g de peixe branco com batatas e legumes: 313 kcal, 36 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0236E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras