Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 253 kcal —
  • Proteínas 18.4 g 37%
  • Carboidratos 0.6 g 0%
  • Gorduras 19.1 g 24%
  • Gorduras saturadas 7.5 g 38%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 69 mg 3%
  • Colesterol 68 mg 23%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.12 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
  • Niacina (B3) 3.5 mg 22%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.31 mg 6%
  • Vitamina B6 0.38 mg 22%
  • Folato (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 2.3 µg 94%
  • Colina 76.9 mg 14%

Minerais

  • Cálcio 6 mg 0%
  • Ferro 1.7 mg 9%
  • Magnésio 19 mg 5%
  • Fósforo 177 mg 14%
  • Potássio 282 mg 6%
  • Zinco 3.7 mg 34%
  • Cobre 0.07 mg 8%
  • Manganês 0.01 mg 1%
  • Selênio 16 µg 29%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g25318.4 g0.6 g19.1 g
50 g50 g1279.2 g0.3 g9.5 g
150 g150 g38027.6 g0.8 g28.6 g
200 g200 g50636.8 g1.1 g38.1 g
250 g250 g63346.1 g1.4 g47.7 g

Perguntas sobre peito bovino

Quantas calorias há em 100 g de peito bovino?

100 g de peito bovino: 253 kcal, 18.4 g de proteínas, 0.6 g de carboidratos e 19.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de peito bovino?

50 g de peito bovino: 127 kcal, 9.2 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 9.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de peito bovino?

150 g de peito bovino: 380 kcal, 27.6 g de proteínas, 0.8 g de carboidratos e 28.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de peito bovino?

200 g de peito bovino: 506 kcal, 36.8 g de proteínas, 1.1 g de carboidratos e 38.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de peito bovino?

250 g de peito bovino: 633 kcal, 46.1 g de proteínas, 1.4 g de carboidratos e 47.7 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 4745 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras