Saiba o que tem no seu prato
Peasoup with beef steak mince
Calorias e informação nutricional
80
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,9 g
Carbos5,3 g
Gordura2,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 80 kcal —
- Proteínas 7,9 g 16%
- Carboidratos 5,3 g 2%
- Gorduras 2,1 g 3%
- Gorduras saturadas 0,7 g 3%
- Fibras 2,1 g 7%
- Açúcares 0,5 g —
- Sódio 176 mg 8%
- Colesterol 9,6 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20,1 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,04 µg 0%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 20 µg 17%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 4,7 µg 1%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
Minerais
- Cálcio 17 mg 1%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnésio 26,5 mg 6%
- Fósforo 112 mg 9%
- Potássio 258 mg 5%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganês 0,14 mg 6%
- Selênio 3,6 µg 6%
- Iodo 14,3 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 7,9 g | 5,3 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3,9 g | 2,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 12 g | 7,9 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 16 g | 11 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 20 g | 13 g | 5,2 g |
Perguntas sobre peasoup with beef steak mince
Quantas calorias há em 100 g de peasoup with beef steak mince?
100 g de peasoup with beef steak mince: 80 kcal, 7,9 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peasoup with beef steak mince?
50 g de peasoup with beef steak mince: 40 kcal, 3,9 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peasoup with beef steak mince?
150 g de peasoup with beef steak mince: 120 kcal, 12 g de proteínas, 7,9 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de peasoup with beef steak mince?
200 g de peasoup with beef steak mince: 160 kcal, 16 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de peasoup with beef steak mince?
250 g de peasoup with beef steak mince: 200 kcal, 20 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33459 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras