Saiba o que tem no seu prato
Pastry with poppy seeds
Calorias e informação nutricional
437
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,3 g
Carbos41 g
Gordura26 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 437 kcal —
- Proteínas 8,3 g 17%
- Carboidratos 41 g 15%
- Gorduras 26 g 33%
- Gorduras saturadas 8,3 g 42%
- Fibras 3 g 11%
- Açúcares 12 g —
- Sódio 415 mg 18%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 258 µg 29%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,5 µg 8%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 60,6 µg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 82,2 mg 6%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnésio 33,7 mg 8%
- Fósforo 112 mg 9%
- Potássio 130 mg 3%
- Zinco 0,71 mg 6%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Selênio 1 µg 2%
- Iodo 23,4 µg 16%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 437 | 8,3 g | 41 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 4,2 g | 21 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 656 | 13 g | 62 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 874 | 17 g | 83 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1093 | 21 g | 103 g | 65 g |
Perguntas sobre pastry with poppy seeds
Quantas calorias há em 100 g de pastry with poppy seeds?
100 g de pastry with poppy seeds: 437 kcal, 8,3 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pastry with poppy seeds?
50 g de pastry with poppy seeds: 219 kcal, 4,2 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pastry with poppy seeds?
150 g de pastry with poppy seeds: 656 kcal, 13 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 39 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pastry with poppy seeds?
200 g de pastry with poppy seeds: 874 kcal, 17 g de proteínas, 83 g de carboidratos e 52 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pastry with poppy seeds?
250 g de pastry with poppy seeds: 1093 kcal, 21 g de proteínas, 103 g de carboidratos e 65 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 230 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras