Saiba o que tem no seu prato
Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 141 kcal —
- Proteínas 6,4 g 13%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 6,1 g 8%
- Gorduras saturadas 2,9 g 14%
- Fibras 2,2 g 8%
- Açúcares 1 g —
- Sódio 201 mg 9%
- Colesterol 22 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 46 µg 5%
- Vitamina C 4,2 mg 5%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
- Colina 12,6 mg 2%
Minerais
- Cálcio 29 mg 2%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 33 mg 8%
- Fósforo 109 mg 9%
- Potássio 116 mg 2%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0,15 mg 16%
- Selênio 22,6 µg 41%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 6,4 g | 14 g | 6,1 g |
| 1 porção | 250 g | 353 | 16 g | 36 g | 15 g |
| 2 porções | 500 g | 705 | 32 g | 72 g | 30 g |
| ½ porção | 125 g | 176 | 8 g | 18 g | 7,6 g |
| 3 porções | 750 g | 1058 | 48 g | 108 g | 46 g |
| 4 porções | 1000 g | 1410 | 64 g | 144 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3,2 g | 7,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 9,6 g | 22 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 13 g | 29 g | 12 g |
Perguntas sobre pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe
Quantas calorias há em 100 g de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe?
100 g de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe: 141 kcal, 6,4 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (250 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe?
1 porção (250 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe: 353 kcal, 16 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (500 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe?
2 porções (500 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe: 705 kcal, 32 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (125 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe?
½ porção (125 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe: 176 kcal, 8 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (750 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe?
3 porções (750 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe: 1058 kcal, 48 g de proteínas, 108 g de carboidratos e 46 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1000 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe?
4 porções (1000 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe: 1410 kcal, 64 g de proteínas, 144 g de carboidratos e 61 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe?
50 g de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe: 71 kcal, 3,2 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe?
150 g de pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, home recipe: 212 kcal, 9,6 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58146732 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras