Saiba o que tem no seu prato
Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 202 kcal —
- Proteínas 5,9 g 12%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 4,3 g 21%
- Fibras 1,9 g 7%
- Açúcares 0,7 g —
- Sódio 563 mg 24%
- Colesterol 24 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 51 µg 6%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 7,6 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
- Colina 11,2 mg 2%
Minerais
- Cálcio 32 mg 2%
- Ferro 0,93 mg 5%
- Magnésio 30 mg 7%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potássio 85 mg 2%
- Zinco 0,94 mg 9%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Selênio 20,5 µg 37%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 5,9 g | 13 g | 14 g |
| 1 porção | 250 g | 505 | 15 g | 33 g | 34 g |
| 2 porções | 500 g | 1010 | 30 g | 66 g | 69 g |
| ½ porção | 125 g | 253 | 7,4 g | 16 g | 17 g |
| 3 porções | 750 g | 1515 | 44 g | 99 g | 103 g |
| 4 porções | 1000 g | 2020 | 59 g | 131 g | 137 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 3 g | 6,6 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 8,9 g | 20 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 12 g | 26 g | 27 g |
Perguntas sobre pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant
Quantas calorias há em 100 g de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant?
100 g de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant: 202 kcal, 5,9 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (250 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant?
1 porção (250 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant: 505 kcal, 15 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (500 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant?
2 porções (500 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant: 1010 kcal, 30 g de proteínas, 66 g de carboidratos e 69 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (125 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant?
½ porção (125 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant: 253 kcal, 7,4 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (750 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant?
3 porções (750 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant: 1515 kcal, 44 g de proteínas, 99 g de carboidratos e 103 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1000 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant?
4 porções (1000 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant: 2020 kcal, 59 g de proteínas, 131 g de carboidratos e 137 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant?
50 g de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant: 101 kcal, 3 g de proteínas, 6,6 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant?
150 g de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant: 303 kcal, 8,9 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58146721 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras