Saiba o que tem no seu prato
Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 165 kcal —
- Proteínas 6,3 g 13%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 9,1 g 12%
- Gorduras saturadas 3,8 g 19%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 0,7 g —
- Sódio 386 mg 17%
- Colesterol 25 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 54 µg 6%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,6 mg 4%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
- Colina 11,8 mg 2%
Minerais
- Cálcio 34 mg 3%
- Ferro 0,97 mg 5%
- Magnésio 31 mg 7%
- Fósforo 106 mg 8%
- Potássio 90 mg 2%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Selênio 21,7 µg 39%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 6,3 g | 14 g | 9,1 g |
| 1 porção | 411 g | 678 | 26 g | 57 g | 37 g |
| 2 porções | 822 g | 1356 | 52 g | 115 g | 75 g |
| ½ porção | 205,5 g | 339 | 13 g | 29 g | 19 g |
| 3 porções | 1233 g | 2034 | 77 g | 172 g | 112 g |
| 4 porções | 1644 g | 2713 | 103 g | 229 g | 149 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3,1 g | 7 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 9,4 g | 21 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 13 g | 28 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 16 g | 35 g | 23 g |
Perguntas sobre pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat
Quantas calorias há em 100 g de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat?
100 g de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat: 165 kcal, 6,3 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (411 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat?
1 porção (411 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat: 678 kcal, 26 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 37 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (822 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat?
2 porções (822 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat: 1356 kcal, 52 g de proteínas, 115 g de carboidratos e 75 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (205,5 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat?
½ porção (205,5 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat: 339 kcal, 13 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (1233 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat?
3 porções (1233 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat: 2034 kcal, 77 g de proteínas, 172 g de carboidratos e 112 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1644 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat?
4 porções (1644 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat: 2713 kcal, 103 g de proteínas, 229 g de carboidratos e 149 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat?
50 g de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat: 83 kcal, 3,1 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat?
150 g de pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat: 248 kcal, 9,4 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58146723 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras