Saiba o que tem no seu prato
Pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 178 kcal —
- Proteínas 9,8 g 20%
- Carboidratos 5,7 g 2%
- Gorduras 13 g 16%
- Gorduras saturadas 3,5 g 17%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 0,2 g —
- Sódio 226 mg 10%
- Colesterol 74,8 mg 25%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 62,1 µg 7%
- Vitamina C 2,3 mg 3%
- Vitamina D 0,58 µg 3%
- Vitamina E 3,2 mg 21%
- Vitamina K 19,4 µg 16%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 19,3 µg 5%
- Vitamina B12 1,5 µg 63%
Minerais
- Cálcio 111 mg 9%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnésio 18,6 mg 4%
- Fósforo 107 mg 9%
- Potássio 131 mg 3%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,18 mg 21%
- Manganês 0,12 mg 5%
- Selênio 10 µg 18%
- Iodo 77,8 µg 52%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 9,8 g | 5,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 4,9 g | 2,8 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 15 g | 8,5 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 20 g | 11 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 25 g | 14 g | 32 g |
Perguntas sobre pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing
Quantas calorias há em 100 g de pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing?
100 g de pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing: 178 kcal, 9,8 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing?
50 g de pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing: 89 kcal, 4,9 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing?
150 g de pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing: 267 kcal, 15 g de proteínas, 8,5 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing?
200 g de pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing: 356 kcal, 20 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing?
250 g de pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing: 445 kcal, 25 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 29023 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras