Saiba o que tem no seu prato
Papinha de peru com arroz ou cevada e legumes
Calorias e informação nutricional
em conserva ou congelado, todos os estágios
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 62 kcal —
- Proteínas 3,3 g 7%
- Carboidratos 7,9 g 3%
- Gorduras 1,3 g 2%
- Gorduras saturadas 0,5 g 2%
- Fibras 1,2 g 4%
- Açúcares 1,2 g —
- Sódio 61 mg 3%
- Colesterol 7,4 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 113 µg 13%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 3,9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 1 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
- Colina 11,6 mg 2%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 0,53 mg 3%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 48 mg 4%
- Potássio 124 mg 3%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganês 0,12 mg 5%
- Selênio 5,2 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3,3 g | 7,9 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,7 g | 3,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5 g | 12 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 6,7 g | 16 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 8,4 g | 20 g | 3,2 g |
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Perguntas sobre papinha de peru com arroz ou cevada e legumes
Quantas calorias há em 100 g de papinha de peru com arroz ou cevada e legumes?
100 g de papinha de peru com arroz ou cevada e legumes: 62 kcal, 3,3 g de proteínas, 7,9 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de papinha de peru com arroz ou cevada e legumes?
50 g de papinha de peru com arroz ou cevada e legumes: 31 kcal, 1,7 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de papinha de peru com arroz ou cevada e legumes?
150 g de papinha de peru com arroz ou cevada e legumes: 93 kcal, 5 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de papinha de peru com arroz ou cevada e legumes?
200 g de papinha de peru com arroz ou cevada e legumes: 124 kcal, 6,7 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de papinha de peru com arroz ou cevada e legumes?
250 g de papinha de peru com arroz ou cevada e legumes: 155 kcal, 8,4 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7515 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
