Saiba o que tem no seu prato
Papaya, without skin
Calorias e informação nutricional
39
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,5 g
Carbos7,8 g
Gordura0,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 39 kcal —
- Proteínas 0,5 g 1%
- Carboidratos 7,8 g 3%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 1,7 g 6%
- Açúcares 7,8 g —
- Sódio 8 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 47,3 µg 5%
- Vitamina C 60,9 mg 68%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,36 mg 2%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 37 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 20 mg 2%
- Ferro 0,25 mg 1%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 10 mg 1%
- Potássio 182 mg 4%
- Zinco 0,08 mg 1%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganês 0,04 mg 2%
- Selênio 0,6 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,5 g | 7,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,2 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0,7 g | 12 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 0,9 g | 16 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1,2 g | 20 g | 0,7 g |
Perguntas sobre papaya, without skin
Quantas calorias há em 100 g de papaya, without skin?
100 g de papaya, without skin: 39 kcal, 0,5 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de papaya, without skin?
50 g de papaya, without skin: 20 kcal, 0,2 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de papaya, without skin?
150 g de papaya, without skin: 59 kcal, 0,7 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de papaya, without skin?
200 g de papaya, without skin: 78 kcal, 0,9 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de papaya, without skin?
250 g de papaya, without skin: 98 kcal, 1,2 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34694 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras