Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 39 kcal —
  • Proteínas 0,5 g 1%
  • Carboidratos 7,8 g 3%
  • Gorduras 0,3 g 0%
  • Gorduras saturadas 0,1 g 0%
  • Fibras 1,7 g 6%
  • Açúcares 7,8 g —
  • Sódio 8 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 47,3 µg 5%
  • Vitamina C 60,9 mg 68%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,3 mg 2%
  • Vitamina K 2,6 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,36 mg 2%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folato (B9) 37 µg 9%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 20 mg 2%
  • Ferro 0,25 mg 1%
  • Magnésio 21 mg 5%
  • Fósforo 10 mg 1%
  • Potássio 182 mg 4%
  • Zinco 0,08 mg 1%
  • Cobre 0,05 mg 5%
  • Manganês 0,04 mg 2%
  • Selênio 0,6 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g390,5 g7,8 g0,3 g
50 g50 g200,2 g3,9 g0,1 g
150 g150 g590,7 g12 g0,4 g
200 g200 g780,9 g16 g0,5 g
250 g250 g981,2 g20 g0,7 g

Perguntas sobre papaya, without skin

Quantas calorias há em 100 g de papaya, without skin?

100 g de papaya, without skin: 39 kcal, 0,5 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de papaya, without skin?

50 g de papaya, without skin: 20 kcal, 0,2 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de papaya, without skin?

150 g de papaya, without skin: 59 kcal, 0,7 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de papaya, without skin?

200 g de papaya, without skin: 78 kcal, 0,9 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de papaya, without skin?

250 g de papaya, without skin: 98 kcal, 1,2 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 34694 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras