Saiba o que tem no seu prato
Pãozinho multigrãos
Calorias e informação nutricional
leite integral, manteiga, mistura de farinhas
255
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,6 g
Carbos41 g
Gordura5,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 255 kcal —
- Proteínas 8,6 g 17%
- Carboidratos 41 g 15%
- Gorduras 5,2 g 7%
- Gorduras saturadas 2,8 g 14%
- Fibras 3,7 g 13%
- Açúcares 3,5 g —
- Sódio 222 mg 10%
- Colesterol 10 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 32 µg 4%
- Vitamina C 0,22 mg 0%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina E 0,54 mg 4%
- Vitamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,27 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 3,6 mg 23%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 50,6 µg 13%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
Minerais
- Cálcio 53,6 mg 4%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnésio 38 mg 9%
- Fósforo 153 mg 12%
- Potássio 230 mg 5%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Cobre 0,21 mg 23%
- Manganês 0,91 mg 40%
- Selênio 7 µg 13%
- Iodo 20,7 µg 14%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 8,6 g | 41 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,3 g | 21 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 13 g | 62 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 17 g | 82 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 21 g | 103 g | 13 g |
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- Pãezinhos integrais grossos75% de farinha integral, leite desnatado267 kcal / 100 g
Perguntas sobre pãozinho multigrãos
Quantas calorias há em 100 g de pãozinho multigrãos?
100 g de pãozinho multigrãos: 255 kcal, 8,6 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pãozinho multigrãos?
50 g de pãozinho multigrãos: 128 kcal, 4,3 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pãozinho multigrãos?
150 g de pãozinho multigrãos: 383 kcal, 13 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pãozinho multigrãos?
200 g de pãozinho multigrãos: 510 kcal, 17 g de proteínas, 82 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pãozinho multigrãos?
250 g de pãozinho multigrãos: 638 kcal, 21 g de proteínas, 103 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 29007 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
