Saiba o que tem no seu prato
Pãozinho multigrãos
Calorias e informação nutricional
água, manteiga, mistura de farinhas
233
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,6 g
Carbos40 g
Gordura3,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 233 kcal —
- Proteínas 7,6 g 15%
- Carboidratos 40 g 14%
- Gorduras 3,8 g 5%
- Gorduras saturadas 1,8 g 9%
- Fibras 3,7 g 13%
- Açúcares 2 g —
- Sódio 206 mg 9%
- Colesterol 5,7 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20,5 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 0,51 mg 3%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 3,6 mg 22%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 49,2 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 15,3 mg 1%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnésio 34,5 mg 8%
- Fósforo 125 mg 10%
- Potássio 179 mg 4%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Cobre 0,2 mg 23%
- Manganês 0,91 mg 39%
- Selênio 6,1 µg 11%
- Iodo 15,5 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 7,6 g | 40 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 3,8 g | 20 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 11 g | 60 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 15 g | 79 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 19 g | 99 g | 9,5 g |
Alimentos parecidos
- Pão multigrãosinclui grãos integrais265 kcal / 100 g
- Pãozinho de cenourapão multigrãos, água266 kcal / 100 g
- Mistura de farinha para pãezinhosfarinha de trigo, grãos de trigo, centeio314 kcal / 100 g
- Pão Graham multigrãoságua, farinha de trigo escura, farinha Graham220 kcal / 100 g
- Pãozinho Puhtipão multigrãos, pãozinho, Katri Antell282 kcal / 100 g
- Multigrain bread rye roll259 kcal / 100 g
- Multigrain bread graham roll water289 kcal / 100 g
- Mingau multigrãossementes, água, sal47 kcal / 100 g
- Pãezinhos integrais75% de farinha integral, água256 kcal / 100 g
- Pãezinhos de trigo maltadotrigo maltado238 kcal / 100 g
Perguntas sobre pãozinho multigrãos
Quantas calorias há em 100 g de pãozinho multigrãos?
100 g de pãozinho multigrãos: 233 kcal, 7,6 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pãozinho multigrãos?
50 g de pãozinho multigrãos: 117 kcal, 3,8 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pãozinho multigrãos?
150 g de pãozinho multigrãos: 350 kcal, 11 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pãozinho multigrãos?
200 g de pãozinho multigrãos: 466 kcal, 15 g de proteínas, 79 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pãozinho multigrãos?
250 g de pãozinho multigrãos: 583 kcal, 19 g de proteínas, 99 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 29005 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
