Saiba o que tem no seu prato
Pãozinho multigrãos
Calorias e informação nutricional
grãos triturados, farinha de trigo, Leipäaitta, Lidl
284
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,8 g
Carbos52 g
Gordura3,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 284 kcal —
- Proteínas 8,8 g 18%
- Carboidratos 52 g 19%
- Gorduras 3,4 g 4%
- Gorduras saturadas 1,1 g 6%
- Fibras 3,8 g 14%
- Açúcares 1 g —
- Sódio 449 mg 20%
- Colesterol 0,07 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,24 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,54 mg 4%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 31,9 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 20,6 mg 2%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 45,3 mg 11%
- Fósforo 143 mg 11%
- Potássio 187 mg 4%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganês 0,9 mg 39%
- Selênio 7,4 µg 13%
- Iodo 7,1 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 8,8 g | 52 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4,4 g | 26 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 13 g | 78 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 18 g | 104 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 22 g | 130 g | 8,6 g |
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Perguntas sobre pãozinho multigrãos
Quantas calorias há em 100 g de pãozinho multigrãos?
100 g de pãozinho multigrãos: 284 kcal, 8,8 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pãozinho multigrãos?
50 g de pãozinho multigrãos: 142 kcal, 4,4 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pãozinho multigrãos?
150 g de pãozinho multigrãos: 426 kcal, 13 g de proteínas, 78 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pãozinho multigrãos?
200 g de pãozinho multigrãos: 568 kcal, 18 g de proteínas, 104 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pãozinho multigrãos?
250 g de pãozinho multigrãos: 710 kcal, 22 g de proteínas, 130 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32955 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
