Saiba o que tem no seu prato
Pãozinho
Calorias e informação nutricional
caseiro, leite com baixo teor de gordura, naturalmente sem glúten
295
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,6 g
Carbos49 g
Gordura7,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 295 kcal —
- Proteínas 4,6 g 9%
- Carboidratos 49 g 18%
- Gorduras 7,8 g 10%
- Gorduras saturadas 3,8 g 19%
- Fibras 5,5 g 20%
- Açúcares 11 g —
- Sódio 164 mg 7%
- Colesterol 30,2 mg 10%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 82,5 µg 9%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 0,6 mg 4%
- Vitamina K 3,8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 39,3 µg 10%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
Minerais
- Cálcio 41,9 mg 3%
- Ferro 0,95 mg 5%
- Magnésio 31,1 mg 7%
- Fósforo 108 mg 9%
- Potássio 138 mg 3%
- Zinco 0,68 mg 6%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganês 0,31 mg 13%
- Selênio 6,6 µg 12%
- Iodo 18,4 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 4,6 g | 49 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 2,3 g | 25 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 6,8 g | 74 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 9,1 g | 98 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 11 g | 123 g | 20 g |
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Perguntas sobre pãozinho
Quantas calorias há em 100 g de pãozinho?
100 g de pãozinho: 295 kcal, 4,6 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pãozinho?
50 g de pãozinho: 148 kcal, 2,3 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pãozinho?
150 g de pãozinho: 443 kcal, 6,8 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pãozinho?
200 g de pãozinho: 590 kcal, 9,1 g de proteínas, 98 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pãozinho?
250 g de pãozinho: 738 kcal, 11 g de proteínas, 123 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33471 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
