Saiba o que tem no seu prato
Pão pita branco
Calorias e informação nutricional
255
caloriaskcal por 100 g
Proteína9.1 g
Carbos55.1 g
Gordura1.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 255 kcal —
- Proteínas 9.1 g 18%
- Carboidratos 55.1 g 20%
- Gorduras 1.3 g 2%
- Gorduras saturadas 0.2 g 1%
- Fibras 2.3 g 8%
- Açúcares 3 g —
- Sódio 400 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.34 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 2.2 mg 14%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 138 mg 11%
- Ferro 1.9 mg 11%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 99 mg 8%
- Potássio 178 mg 4%
- Zinco 0.8 mg 7%
- Cobre 0.12 mg 13%
- Manganês 0.48 mg 21%
- Selênio 2 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 9.1 g | 55.1 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4.6 g | 27.6 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 13.7 g | 82.7 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 18.2 g | 110.2 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 22.8 g | 137.8 g | 3.3 g |
Perguntas sobre pão pita branco
Quantas calorias há em 100 g de pão pita branco?
100 g de pão pita branco: 255 kcal, 9.1 g de proteínas, 55.1 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão pita branco?
50 g de pão pita branco: 128 kcal, 4.6 g de proteínas, 27.6 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão pita branco?
150 g de pão pita branco: 383 kcal, 13.7 g de proteínas, 82.7 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão pita branco?
200 g de pão pita branco: 510 kcal, 18.2 g de proteínas, 110.2 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão pita branco?
250 g de pão pita branco: 638 kcal, 22.8 g de proteínas, 137.8 g de carboidratos e 3.3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-974 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras