Saiba o que tem no seu prato
Pão de trigo malteado
Calorias e informação nutricional
237
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,6 g
Carbos47 g
Gordura2,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 237 kcal —
- Proteínas 9,6 g 19%
- Carboidratos 47 g 17%
- Gorduras 2,3 g 3%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 5,3 g 19%
- Açúcares 2,9 g —
- Sódio 400 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Ácido pantotênico (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Biotina (B7) 0,7 µg 2%
- Folato (B9) 88 µg 22%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 209 mg 16%
- Ferro 1,9 mg 11%
- Magnésio 39 mg 9%
- Fósforo 138 mg 11%
- Potássio 191 mg 4%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,18 mg 20%
- Manganês 0,82 mg 36%
- Selênio 6 µg 11%
- Iodo 8 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 9,6 g | 47 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 4,8 g | 24 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 14 g | 71 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 19 g | 95 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 24 g | 119 g | 5,8 g |
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Perguntas sobre pão de trigo malteado
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250 g de pão de trigo malteado: 593 kcal, 24 g de proteínas, 119 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-972 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
