Saiba o que tem no seu prato
Pão de centeio pumpernickel
Calorias e informação nutricional
extra grosso, produzido industrialmente
204
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,4 g
Carbos37 g
Gordura1,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 204 kcal —
- Proteínas 5,4 g 11%
- Carboidratos 37 g 13%
- Gorduras 1,6 g 2%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 10 g 36%
- Açúcares 3,5 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 5,4 g | 37 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 2,7 g | 19 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 8,1 g | 56 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 11 g | 74 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 14 g | 93 g | 4 g |
Alimentos parecidos
Perguntas sobre pão de centeio pumpernickel
Quantas calorias há em 100 g de pão de centeio pumpernickel?
100 g de pão de centeio pumpernickel: 204 kcal, 5,4 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão de centeio pumpernickel?
50 g de pão de centeio pumpernickel: 102 kcal, 2,7 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão de centeio pumpernickel?
150 g de pão de centeio pumpernickel: 306 kcal, 8,1 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão de centeio pumpernickel?
200 g de pão de centeio pumpernickel: 408 kcal, 11 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão de centeio pumpernickel?
250 g de pão de centeio pumpernickel: 510 kcal, 14 g de proteínas, 93 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Fonte: mvt 05.184 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras