Saiba o que tem no seu prato
Pão crocante de aveia Oululainen
Calorias e informação nutricional
Finn Crisp, Fazer
378
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos57 g
Gordura8,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 378 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Carboidratos 57 g 21%
- Gorduras 8,6 g 11%
- Gorduras saturadas 1,5 g 8%
- Fibras 6,5 g 23%
- Açúcares 4 g —
- Sódio 620 mg 27%
- Colesterol 0,21 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,24 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 0,89 mg 6%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 31,8 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 29,9 mg 2%
- Ferro 2,9 mg 16%
- Magnésio 78,6 mg 19%
- Fósforo 246 mg 20%
- Potássio 282 mg 6%
- Zinco 2 mg 19%
- Cobre 0,25 mg 28%
- Manganês 2,1 mg 92%
- Selênio 7,4 µg 13%
- Iodo 10,2 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 11 g | 57 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 5,6 g | 29 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 17 g | 85 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 22 g | 114 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 28 g | 142 g | 21 g |
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Perguntas sobre pão crocante de aveia Oululainen
Quantas calorias há em 100 g de pão crocante de aveia Oululainen?
100 g de pão crocante de aveia Oululainen: 378 kcal, 11 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão crocante de aveia Oululainen?
50 g de pão crocante de aveia Oululainen: 189 kcal, 5,6 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão crocante de aveia Oululainen?
150 g de pão crocante de aveia Oululainen: 567 kcal, 17 g de proteínas, 85 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão crocante de aveia Oululainen?
200 g de pão crocante de aveia Oululainen: 756 kcal, 22 g de proteínas, 114 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão crocante de aveia Oululainen?
250 g de pão crocante de aveia Oululainen: 945 kcal, 28 g de proteínas, 142 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32534 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
