Saiba o que tem no seu prato
Pão branco sem glúten
Calorias e informação nutricional
feito com amido de tapioca e harina de arroz integral, sem glúten
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 298 kcal —
- Proteínas 5,4 g 11%
- Carboidratos 46 g 17%
- Gorduras 8 g 10%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 5,5 g 20%
- Açúcares 11 g —
- Sódio 515 mg 22%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 19 µg 5%
Minerais
- Cálcio 59 mg 5%
- Ferro 0,53 mg 3%
- Magnésio 25 mg 6%
- Fósforo 70 mg 6%
- Potássio 107 mg 2%
- Zinco 0,51 mg 5%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,44 mg 19%
- Selênio 11 µg 20%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 5,4 g | 46 g | 8 g |
| 1 porção | 28 g | 83 | 1,5 g | 13 g | 2,2 g |
| 2 porções | 56 g | 167 | 3 g | 26 g | 4,5 g |
| ½ porção | 14 g | 42 | 0,8 g | 6,4 g | 1,1 g |
| 3 porções | 84 g | 250 | 4,5 g | 38 g | 6,7 g |
| 4 porções | 112 g | 334 | 6 g | 51 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 2,7 g | 23 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 8,1 g | 69 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 11 g | 91 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 14 g | 114 g | 20 g |
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Perguntas sobre pão branco sem glúten
Quantas calorias há em 100 g de pão branco sem glúten?
100 g de pão branco sem glúten: 298 kcal, 5,4 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28 g) de pão branco sem glúten?
1 porção (28 g) de pão branco sem glúten: 83 kcal, 1,5 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56 g) de pão branco sem glúten?
2 porções (56 g) de pão branco sem glúten: 167 kcal, 3 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14 g) de pão branco sem glúten?
½ porção (14 g) de pão branco sem glúten: 42 kcal, 0,8 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (84 g) de pão branco sem glúten?
3 porções (84 g) de pão branco sem glúten: 250 kcal, 4,5 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (112 g) de pão branco sem glúten?
4 porções (112 g) de pão branco sem glúten: 334 kcal, 6 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão branco sem glúten?
50 g de pão branco sem glúten: 149 kcal, 2,7 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão branco sem glúten?
150 g de pão branco sem glúten: 447 kcal, 8,1 g de proteínas, 69 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174101 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
