Saiba o que tem no seu prato
Pão branco sem glúten
Calorias e informação nutricional
feito com farina de arroz, amido de milho e/ou tapioca, sem glúten
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 248 kcal —
- Proteínas 4,3 g 9%
- Carboidratos 41 g 15%
- Gorduras 5,2 g 7%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 4,3 g 15%
- Açúcares 3,5 g —
- Sódio 447 mg 19%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,6 mg 4%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,38 mg 31%
- Riboflavina (B2) 0,51 mg 39%
- Niacina (B3) 2,8 mg 17%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 36 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 12,6 mg 2%
Minerais
- Cálcio 138 mg 11%
- Ferro 2,6 mg 15%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 51 mg 4%
- Potássio 75 mg 2%
- Zinco 0,48 mg 4%
- Cobre 0,08 mg 8%
- Manganês 0,21 mg 9%
- Selênio 0,4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 4,3 g | 42 g | 5,2 g |
| 1 porção | 35 g | 87 | 1,5 g | 15 g | 1,8 g |
| 2 porções | 70 g | 174 | 3 g | 29 g | 3,7 g |
| ½ porção | 17,5 g | 43 | 0,8 g | 7,3 g | 0,9 g |
| 3 porções | 105 g | 260 | 4,5 g | 44 g | 5,5 g |
| 4 porções | 140 g | 347 | 6 g | 58 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 2,2 g | 21 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 6,5 g | 62 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 8,6 g | 83 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 11 g | 104 g | 13 g |
Perguntas sobre pão branco sem glúten
Quantas calorias há em 100 g de pão branco sem glúten?
100 g de pão branco sem glúten: 248 kcal, 4,3 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (35 g) de pão branco sem glúten?
1 porção (35 g) de pão branco sem glúten: 87 kcal, 1,5 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (70 g) de pão branco sem glúten?
2 porções (70 g) de pão branco sem glúten: 174 kcal, 3 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (17,5 g) de pão branco sem glúten?
½ porção (17,5 g) de pão branco sem glúten: 43 kcal, 0,8 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (105 g) de pão branco sem glúten?
3 porções (105 g) de pão branco sem glúten: 260 kcal, 4,5 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (140 g) de pão branco sem glúten?
4 porções (140 g) de pão branco sem glúten: 347 kcal, 6 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão branco sem glúten?
50 g de pão branco sem glúten: 124 kcal, 2,2 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão branco sem glúten?
150 g de pão branco sem glúten: 372 kcal, 6,5 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174100 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras