Saiba o que tem no seu prato

Pampo-prateado

Calorias e informação nutricional

161

caloriaskcal por 100 g

Proteína17 g

Gordura11 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	161	17 g	–	11 g
50 g	50 g	81	8,6 g	–	5,5 g
150 g	150 g	242	26 g	–	16 g
200 g	200 g	322	34 g	–	22 g
250 g	250 g	403	43 g	–	27 g

Quantas calorias há em 100 g de pampo-prateado?

100 g de pampo-prateado: 161 kcal, 17 g de proteínas, – de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pampo-prateado?

50 g de pampo-prateado: 81 kcal, 8,6 g de proteínas, – de carboidratos e 5,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pampo-prateado?

150 g de pampo-prateado: 242 kcal, 26 g de proteínas, – de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pampo-prateado?

200 g de pampo-prateado: 322 kcal, 34 g de proteínas, – de carboidratos e 22 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pampo-prateado?

250 g de pampo-prateado: 403 kcal, 43 g de proteínas, – de carboidratos e 27 g de gorduras.

Fonte: mext 10266 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras