Saiba o que tem no seu prato
Pãezinhos com cobertura
Calorias e informação nutricional
comercial
322
caloriaskcal por 100 g
Proteína6 g
Carbos60.8 g
Gordura7.8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 322 kcal —
- Proteínas 6 g 12%
- Carboidratos 60.8 g 22%
- Gorduras 7.8 g 10%
- Gorduras saturadas 3.6 g 18%
- Fibras 2.5 g 9%
- Açúcares 25.8 g —
- Sódio 228 mg 10%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.77 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 1.3 mg 8%
- Ácido pantotênico (B5) 0.76 mg 15%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Biotina (B7) 5.3 µg 18%
- Folato (B9) 22 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 294 mg 23%
- Ferro 1.6 mg 9%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 96 mg 8%
- Potássio 130 mg 3%
- Zinco 0.6 mg 5%
- Cobre 0.12 mg 13%
- Manganês 0.39 mg 17%
- Selênio 5 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 6 g | 60.8 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3 g | 30.4 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 9 g | 91.2 g | 11.7 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 12 g | 121.6 g | 15.6 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 15 g | 152 g | 19.5 g |
Perguntas sobre pãezinhos com cobertura
Quantas calorias há em 100 g de pãezinhos com cobertura?
100 g de pãezinhos com cobertura: 322 kcal, 6 g de proteínas, 60.8 g de carboidratos e 7.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pãezinhos com cobertura?
50 g de pãezinhos com cobertura: 161 kcal, 3 g de proteínas, 30.4 g de carboidratos e 3.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pãezinhos com cobertura?
150 g de pãezinhos com cobertura: 483 kcal, 9 g de proteínas, 91.2 g de carboidratos e 11.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pãezinhos com cobertura?
200 g de pãezinhos com cobertura: 644 kcal, 12 g de proteínas, 121.6 g de carboidratos e 15.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pãezinhos com cobertura?
250 g de pãezinhos com cobertura: 805 kcal, 15 g de proteínas, 152 g de carboidratos e 19.5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-828 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras