Saiba o que tem no seu prato
Oven-baked pork fat pancake
Calorias e informação nutricional
194
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,6 g
Carbos15 g
Gordura11 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 194 kcal —
- Proteínas 8,6 g 17%
- Carboidratos 15 g 6%
- Gorduras 11 g 14%
- Gorduras saturadas 4 g 20%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 3,2 g —
- Sódio 354 mg 15%
- Colesterol 64,9 mg 22%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 42 µg 5%
- Vitamina C 0,47 mg 1%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 0,86 mg 5%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamina B12 0,59 µg 25%
Minerais
- Cálcio 85,8 mg 7%
- Ferro 0,54 mg 3%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 126 mg 10%
- Potássio 177 mg 4%
- Zinco 0,95 mg 9%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,11 mg 5%
- Selênio 10,6 µg 19%
- Iodo 21,8 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 8,6 g | 15 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 4,3 g | 7,7 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 13 g | 23 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 17 g | 31 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 22 g | 38 g | 27 g |
Perguntas sobre oven-baked pork fat pancake
Quantas calorias há em 100 g de oven-baked pork fat pancake?
100 g de oven-baked pork fat pancake: 194 kcal, 8,6 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de oven-baked pork fat pancake?
50 g de oven-baked pork fat pancake: 97 kcal, 4,3 g de proteínas, 7,7 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de oven-baked pork fat pancake?
150 g de oven-baked pork fat pancake: 291 kcal, 13 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de oven-baked pork fat pancake?
200 g de oven-baked pork fat pancake: 388 kcal, 17 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de oven-baked pork fat pancake?
250 g de oven-baked pork fat pancake: 485 kcal, 22 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 7012 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras