Saiba o que tem no seu prato

Ocean perch

Calorias e informação nutricional

prepared in microwave oven, no ingredients added

128

caloriaskcal por 100 g

Proteína22.3 g

Carbos0 g

Gordura4.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	128	22.3 g	4.3 g
50 g	50 g	64	11.2 g	2.2 g
150 g	150 g	192	33.5 g	6.5 g
200 g	200 g	256	44.6 g	8.6 g
250 g	250 g	320	55.8 g	10.8 g

Quantas calorias há em 100 g de ocean perch?

100 g de ocean perch: 128 kcal, 22.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ocean perch?

50 g de ocean perch: 64 kcal, 11.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ocean perch?

150 g de ocean perch: 192 kcal, 33.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ocean perch?

200 g de ocean perch: 256 kcal, 44.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ocean perch?

250 g de ocean perch: 320 kcal, 55.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10.8 g de gorduras.

Fonte: NEVO (Netherlands) 1622 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras