Saiba o que tem no seu prato
Oatmeal porridge
Calorias e informação nutricional
prepared w whole milk, unsweetened
94
caloriaskcal por 100 g
Proteína4.3 g
Carbos10.3 g
Gordura3.7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 94 kcal —
- Proteínas 4.3 g 9%
- Carboidratos 10.3 g 4%
- Gorduras 3.7 g 5%
- Gorduras saturadas 2.1 g 11%
- Fibras 1.2 g 4%
- Açúcares 4.1 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4.3 g | 10.3 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2.2 g | 5.2 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 6.5 g | 15.5 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 8.6 g | 20.6 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 10.8 g | 25.8 g | 9.3 g |
Perguntas sobre oatmeal porridge
Quantas calorias há em 100 g de oatmeal porridge?
100 g de oatmeal porridge: 94 kcal, 4.3 g de proteínas, 10.3 g de carboidratos e 3.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de oatmeal porridge?
50 g de oatmeal porridge: 47 kcal, 2.2 g de proteínas, 5.2 g de carboidratos e 1.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de oatmeal porridge?
150 g de oatmeal porridge: 141 kcal, 6.5 g de proteínas, 15.5 g de carboidratos e 5.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de oatmeal porridge?
200 g de oatmeal porridge: 188 kcal, 8.6 g de proteínas, 20.6 g de carboidratos e 7.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de oatmeal porridge?
250 g de oatmeal porridge: 235 kcal, 10.8 g de proteínas, 25.8 g de carboidratos e 9.3 g de gorduras.
Fonte: NEVO (Netherlands) 288 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras