Saiba o que tem no seu prato
Oatmeal porridge
Calorias e informação nutricional
boiled w/ milk
89
caloriaskcal por 100 g
Proteína4.1 g
Carbos12.2 g
Gordura2.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 89 kcal —
- Proteínas 4.1 g 8%
- Carboidratos 12.2 g 4%
- Gorduras 2.3 g 3%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 3.8 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 4.1 g | 12.2 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2.1 g | 6.1 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 6.2 g | 18.3 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 8.2 g | 24.4 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 10.3 g | 30.5 g | 5.8 g |
Perguntas sobre oatmeal porridge
Quantas calorias há em 100 g de oatmeal porridge?
100 g de oatmeal porridge: 89 kcal, 4.1 g de proteínas, 12.2 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de oatmeal porridge?
50 g de oatmeal porridge: 45 kcal, 2.1 g de proteínas, 6.1 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de oatmeal porridge?
150 g de oatmeal porridge: 134 kcal, 6.2 g de proteínas, 18.3 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de oatmeal porridge?
200 g de oatmeal porridge: 178 kcal, 8.2 g de proteínas, 24.4 g de carboidratos e 4.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de oatmeal porridge?
250 g de oatmeal porridge: 223 kcal, 10.3 g de proteínas, 30.5 g de carboidratos e 5.8 g de gorduras.
Fonte: slv 2124 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras