Saiba o que tem no seu prato
Oatmeal porridge
Calorias e informação nutricional
prepared w semi-skimmed milk, unsweetened
79
caloriaskcal por 100 g
Proteína4.4 g
Carbos10.5 g
Gordura2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 79 kcal —
- Proteínas 4.4 g 9%
- Carboidratos 10.5 g 4%
- Gorduras 2 g 3%
- Gorduras saturadas 0.9 g 5%
- Fibras 1.2 g 4%
- Açúcares 4.2 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 4.4 g | 10.5 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2.2 g | 5.3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 6.6 g | 15.8 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 8.8 g | 21 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 11 g | 26.3 g | 5 g |
Perguntas sobre oatmeal porridge
Quantas calorias há em 100 g de oatmeal porridge?
100 g de oatmeal porridge: 79 kcal, 4.4 g de proteínas, 10.5 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de oatmeal porridge?
50 g de oatmeal porridge: 40 kcal, 2.2 g de proteínas, 5.3 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de oatmeal porridge?
150 g de oatmeal porridge: 119 kcal, 6.6 g de proteínas, 15.8 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de oatmeal porridge?
200 g de oatmeal porridge: 158 kcal, 8.8 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de oatmeal porridge?
250 g de oatmeal porridge: 198 kcal, 11 g de proteínas, 26.3 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Fonte: NEVO (Netherlands) 3050 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras