Saiba o que tem no seu prato

Oat macaroni, boiled with added salt

Calorias e informação nutricional

107
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,8 g
Carbos19 g
Gordura1,1 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 107 kcal —
  • Proteínas 3,8 g 8%
  • Carboidratos 19 g 7%
  • Gorduras 1,1 g 1%
  • Gorduras saturadas 0,2 g 1%
  • Fibras 1,3 g 5%
  • Açúcares 0,2 g —
  • Sódio 194 mg 8%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0,06 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,17 mg 1%
  • Vitamina K 0,43 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacina (B3) 0,25 mg 2%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folato (B9) 8,4 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 11,8 mg 1%
  • Ferro 0,87 mg 5%
  • Magnésio 22,8 mg 5%
  • Fósforo 80,5 mg 6%
  • Potássio 80,7 mg 2%
  • Zinco 0,63 mg 6%
  • Cobre 0,1 mg 11%
  • Manganês 0,65 mg 28%
  • Selênio 2,7 µg 5%
  • Iodo 16,6 µg 11%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1073,8 g19 g1,1 g
50 g50 g541,9 g9,6 g0,5 g
150 g150 g1615,8 g29 g1,6 g
200 g200 g2147,7 g38 g2,2 g
250 g250 g2689,6 g48 g2,7 g

Perguntas sobre oat macaroni, boiled with added salt

Quantas calorias há em 100 g de oat macaroni, boiled with added salt?

100 g de oat macaroni, boiled with added salt: 107 kcal, 3,8 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de oat macaroni, boiled with added salt?

50 g de oat macaroni, boiled with added salt: 54 kcal, 1,9 g de proteínas, 9,6 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de oat macaroni, boiled with added salt?

150 g de oat macaroni, boiled with added salt: 161 kcal, 5,8 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de oat macaroni, boiled with added salt?

200 g de oat macaroni, boiled with added salt: 214 kcal, 7,7 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de oat macaroni, boiled with added salt?

250 g de oat macaroni, boiled with added salt: 268 kcal, 9,6 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 30358 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras