Saiba o que tem no seu prato
Oat biscuit gluten-free, home-made
Calorias e informação nutricional
395
caloriaskcal por 100 g
Proteína3.9 g
Carbos58.7 g
Gordura14.9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 395 kcal —
- Proteínas 3.9 g 8%
- Carboidratos 58.7 g 21%
- Gorduras 14.9 g 19%
- Gorduras saturadas 7.4 g 37%
- Fibras 1 g 3%
- Açúcares 25.3 g —
- Sódio 431 mg 19%
- Colesterol 17.2 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 136 µg 15%
- Vitamina C 0.27 mg 0%
- Vitamina D 0.66 µg 3%
- Vitamina E 0.98 mg 7%
- Vitamina K 7.1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 9%
- Niacina (B3) 0.18 mg 1%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 8.5 µg 2%
- Vitamina B12 0.12 µg 5%
Minerais
- Cálcio 169 mg 13%
- Ferro 0.86 mg 5%
- Magnésio 30.9 mg 7%
- Fósforo 199 mg 16%
- Potássio 151 mg 3%
- Zinco 0.86 mg 8%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganês 0.7 mg 31%
- Selênio 3.1 µg 6%
- Iodo 11.5 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 3.9 g | 58.7 g | 14.9 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2 g | 29.4 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 5.9 g | 88.1 g | 22.4 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 7.9 g | 117.4 g | 29.9 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 9.8 g | 146.8 g | 37.3 g |
Perguntas sobre oat biscuit gluten-free, home-made
Quantas calorias há em 100 g de oat biscuit gluten-free, home-made?
100 g de oat biscuit gluten-free, home-made: 395 kcal, 3.9 g de proteínas, 58.7 g de carboidratos e 14.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de oat biscuit gluten-free, home-made?
50 g de oat biscuit gluten-free, home-made: 198 kcal, 2 g de proteínas, 29.4 g de carboidratos e 7.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de oat biscuit gluten-free, home-made?
150 g de oat biscuit gluten-free, home-made: 593 kcal, 5.9 g de proteínas, 88.1 g de carboidratos e 22.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de oat biscuit gluten-free, home-made?
200 g de oat biscuit gluten-free, home-made: 790 kcal, 7.9 g de proteínas, 117.4 g de carboidratos e 29.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de oat biscuit gluten-free, home-made?
250 g de oat biscuit gluten-free, home-made: 988 kcal, 9.8 g de proteínas, 146.8 g de carboidratos e 37.3 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31664 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras