Saiba o que tem no seu prato
Oat biscuit, home-made
Calorias e informação nutricional
443
caloriaskcal por 100 g
Proteína5.4 g
Carbos59.9 g
Gordura19.7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 443 kcal —
- Proteínas 5.4 g 11%
- Carboidratos 59.9 g 22%
- Gorduras 19.7 g 25%
- Gorduras saturadas 9.6 g 48%
- Fibras 1.4 g 5%
- Açúcares 38.2 g —
- Sódio 155 mg 7%
- Colesterol 55.7 mg 19%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 197 µg 22%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1.1 µg 5%
- Vitamina E 1.4 mg 10%
- Vitamina K 9.2 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 4%
- Niacina (B3) 0.28 mg 2%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 13.2 µg 3%
- Vitamina B12 0.2 µg 8%
Minerais
- Cálcio 43.8 mg 3%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 25.9 mg 6%
- Fósforo 127 mg 10%
- Potássio 101 mg 2%
- Zinco 0.78 mg 7%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganês 0.66 mg 29%
- Selênio 6.9 µg 13%
- Iodo 10.8 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 443 | 5.4 g | 59.9 g | 19.7 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 2.7 g | 29.9 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 665 | 8.1 g | 89.8 g | 29.5 g |
| 200 g | 200 g | 886 | 10.8 g | 119.8 g | 39.4 g |
| 250 g | 250 g | 1108 | 13.5 g | 149.7 g | 49.2 g |
Perguntas sobre oat biscuit, home-made
Quantas calorias há em 100 g de oat biscuit, home-made?
100 g de oat biscuit, home-made: 443 kcal, 5.4 g de proteínas, 59.9 g de carboidratos e 19.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de oat biscuit, home-made?
50 g de oat biscuit, home-made: 222 kcal, 2.7 g de proteínas, 29.9 g de carboidratos e 9.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de oat biscuit, home-made?
150 g de oat biscuit, home-made: 665 kcal, 8.1 g de proteínas, 89.8 g de carboidratos e 29.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de oat biscuit, home-made?
200 g de oat biscuit, home-made: 886 kcal, 10.8 g de proteínas, 119.8 g de carboidratos e 39.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de oat biscuit, home-made?
250 g de oat biscuit, home-made: 1108 kcal, 13.5 g de proteínas, 149.7 g de carboidratos e 49.2 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34574 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras